康普茶小知識
體內環保計畫：排毒、健康生活的第一步！
腸道菌叢與健康息息相關，自然醫學中強調的自然均衡飲食，中醫也強調食補養身。每一種天然食材都有它的營養價值，如果我們能成功攝取到它們的營養價值，使營養素在我們體內運作，腸道好菌功不可沒。
體內環保計畫：排毒、健康生活的第一步！
腸道菌叢與健康息息相關，自然醫學中強調的自然均衡飲食，中醫也強調食補養身。每一種天然食材都有它的營養價值，如果我們能成功攝取到它們的營養價值，使營養素在我們體內運作，腸道好菌功不可沒。
康普茶做法６步簡單做！配方、容器、紅茶菌製作
康普茶 (Kombucha)，這個以紅茶菌 (Scoby)、糖、水為基底釀製而成的活菌飲品，因獨特的酸甜口感、單純成分與調味彈性，成為健康餐飲的搭配首選，更興起在家自釀康普茶。
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康普茶什麼時候喝？4個好時機，幾種人不適合
康普茶認定為天然醱酵的機能性飲品。近年來，康普茶（Kombucha）在世界各地掀起潮流，不少歐美大明星都跟上這股風潮。到底康普茶是什麼？本篇透過營養師及專家的解析，讓你輕鬆跟上潮流，學習聰明飲用。
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